Il existe une infinité de façons de se détendre et d’améliorer son quotidien? Chacun a ses petites #astuces qu’il met en place plus ou moins régulièrement.
A travers ce format, voici des conseils et astuces à appliquer pour améliorer son quotidien au #travail mais aussi dans la vie de tous les jours. 💡
Pour l’épisode #10, notre fondatrice Audrey BOBA souhaite vous rappeler les bienfaits de la méditation🧘🏻♀️🫁
La méditation permet d’améliorer votre bien-être qu’il soit physique ou psychique 🧘🏻♀️🧠
Les bienfaits peuvent être immédiats et/ou sur du plus long terme ⏰
👉Suivez donc les #conseils de notre fondatrice pour en ressentir les #bienfaits ☀️
Pour rappel, après un rebond personnel et professionnel, Audrey a décidé d’œuvrer et de passionner pour le bien-être:
“J’ai lancé ZENIBUL® il y a environ un an, il s’agit du 1er espace mobile de détente et #bienêtre qui vient à vous en entreprise. Ce projet me tient particulièrement à cœur car l’humain est une de mes priorités et contribuer à son bien-être est ma mission de vie. “
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