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  • audreyboba7

Conseil n°5 | La Respiration

Il existe une infinité de façons de se détendre et d’améliorer son quotidien, chacun a ses petites astuces qu’il met en place plus ou moins régulièrement.


A travers ce format, voici des conseils et astuces à appliquer pour améliorer son quotidien au #travail mais aussi dans la vie de tous les jours. 💡


Pour l’épisode #5, notre fondatrice Boba Audrey va vous parler de la respiration et son lien avec le bien-être corporel et mental. 🩺


Voici un lien pour s’exercer sur votre respiration

https://www.youtube.com/watch?v=dGJkzyKHKUE


Pour rappel, après un rebond personnel et professionnel, Audrey a décidé d’oeuvrer et de passionner pour le bien-être:

“J’ai lancé Zenibul® il y a quelques mois, il s’agit du 1er espace mobile de détente et #bienetre qui vient à vous en entreprise. Ce projet me tient particulièrement à cœur car l’humain est une de mes priorités et contribuer à son bien-être est ma mission de vie. “



Vous êtes intéressés ou voulez plus d’informations? ⬇️ Suivez Zenibul® ou contactez nous ⬇️


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#QVT #RSE #bienetreautravail





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