Rechercher
  • audreyboba7

Conseil n°9 | La respiration

Dernière mise à jour : il y a 6 jours

Il existe une infinité de façons de se détendre et d’améliorer son quotidien? Chacun a ses petites #astuces qu’il met en place plus ou moins régulièrement.


A travers ce format, voici des conseils et astuces à appliquer pour améliorer son quotidien au #travail mais aussi dans la vie de tous les jours. 💡


Pour l’épisode #9, notre fondatrice Audrey BOBA souhaite vous rappeler l’importance de la #respiration, qu’elle soit lors d’une pause au #travail ou d’un moment calme à la #maison 🫁🧘🏻‍♀️🏡


Il est primordial de savoir gérer sa respiration. Pour la plupart d’entre nous, nous ne savons pas toujours prendre du temps pour nous, alors que quelques minutes suffisent pour ressentir les bienfaits de la respiration 😊

👉suivez donc les #conseils de notre fondatrice pour ressentir les #bienfaits ☀️


Pour rappel, après un rebond personnel et professionnel, Audrey a décidé d’œuvrer et de passionner pour le bien-être:

“J’ai lancé ZENIBUL® il y a moins d’un an, il s’agit du 1er espace mobile de détente et #bienêtre qui vient à vous en entreprise. Ce projet me tient particulièrement à cœur car l’humain est une de mes priorités et contribuer à son bien-être est ma mission de vie. “


Vous êtes intéressés ou souhaitez plus d’informations ?

⬇️ Suivez Zenibul® ou contactez nous ⬇️


✉️ : contact@zenibul.com

🖥 : https://www.zenibul.com/

Instagram: https://lnkd.in/dezst_a3

FaceBook: https://lnkd.in/d-YC6iyn

LinkedIn: https://lnkd.in/dQp4qQ2J


#société #entreprise #bienêtre #qvt #bienveillance #reconnaissance #relation #hiérarchie #rh #ressourceshumaines #drh #direction #directeur #luminothérapie #relaxation #fauteuilrelaxant #innovation #sécurité #santé #prévention #respiration #collaborateurs #fauteuilrelaxant #esprit

#corps #anxiété










3 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout