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  • audreyboba7

Conseils n°1 | Les Micros-Pauses

Dernière mise à jour : 16 juin

Il existe une infinité de façons de se détendre et d’améliorer son quotidien? Chacun a ses petites #astuces qu’il met en place plus ou moins régulièrement.


A travers ce format, voici des conseils et astuces à appliquer pour améliorer son quotidien au #travail mais aussi dans la vie de tous les jours. 💡


Pour l’épisode #1, notre fondatrice Boba Audrey va vous parler des micro pauses et de leurs bienfaits durant vos heures de travail.


Pour rappel, après un rebond personnel et professionnel, Audrey a décidé d’oeuvrer et de passionner pour le bien-être:

“J’ai lancé Zenibul il y a quelques mois, il s’agit du 1er espace mobile de détente et #bienetre qui vient à vous en entreprise. Ce projet me tient particulièrement à cœur car l’humain est une de mes priorités et contribuer à son bien-être est ma mission de vie. “







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